به گزارش روابط عمومی بیمارستان شهدای سلامت نی ریز، «نگین علینقی» کارشناس ارشد روانشناسی بالینی این مرکزدرمانی به بیان اختلال شخصیتی و ارتباط آن با افسردگی پرداخته است. 
او با بیان اینکه افسردگی معمولاً به عوامل محیطی، ژنتیکی یا هورمونی نسبت داده می‌شود، اما گاهی اوقات عامل اصلی این اختلالات روانی چیزی متفاوت است، افزود: یکی از علل مهمی که می‌تواند به افسردگی منجر شود، اختلالات شخصیت است. این اختلالات بر رفتار و تعاملات فرد با دیگران اثر می‌گذارند و می‌توانند روابط اجتماعی او را دچار مشکل کنند، بدون اینکه فرد متوجه باشد که خود به نوعی بیمار است.

او در این باره گفت: اختلالات شخصیت، مشکلاتی هستند که بر شیوه‌ی تفکر، احساس و رفتار فرد تاثیر می‌گذارند. این اختلالات ممکن است فرد را از درک درست از خود و روابطش با دیگران باز دارند. افراد مبتلا به این اختلالات اغلب در تعاملات اجتماعی مشکل دارند و نمی‌توانند روابط سالم و پایدار برقرار کنند.
«نگین علینقی» در ادامه افزود: برخی از انواع رایج اختلالات شخصیت عبارتند از:
- اختلال شخصیت خودشیفته: فرد در این اختلال خود را برتر از دیگران می‌داند و نیاز زیادی به تحسین و توجه دارد.
- اختلال شخصیت مرزی: فرد احساسات و رفتارهای بی‌ثباتی دارد و روابطش اغلب پر از تعارض و اضطراب است.
- اختلال شخصیت نمایشی: فرد به دنبال جلب توجه است و برای این کار ممکن است رفتارهای افراطی و جلب‌نظرکننده از خود نشان دهد.
تاثیر اختلالات شخصیت بر روابط
افراد مبتلا به اختلالات شخصیت غالباً در ارتباطات اجتماعی دچار مشکلات جدی می‌شوند. آنها ممکن است احساس کنند که مشکل از اطرافیان است، نه خودشان. این احساس می‌تواند منجر به طرد اجتماعی و قطع روابط با دوستان، خانواده و همکاران شود. در نتیجه، فرد ممکن است احساس تنهایی و انزوا کند که این وضعیت می‌تواند به افسردگی منجر شود.

او در ادامه عنوان کرد:  راهکارهایی برای مدیریت اختلالات شخصیت و جلوگیری از افسردگی بیان کرده است که به شرح زیر است:  آگاهی پیدا کردن: اگر متوجه شدید که روابط شما مدام خراب می‌شود، به جای سرزنش دیگران، بهتر است به خودتان نگاه کنید و سعی کنید علت اصلی مشکل را بیابید.

 مشاوره گرفتن: مراجعه به یک روان‌شناس یا مشاور می‌تواند به شما کمک کند تا تشخیص دهید که آیا اختلال شخصیت دارید و چطور می‌توانید آن را مدیریت کنید.

 تمرین خودشناسی: نوشتن احساسات روزانه، تفکر درباره رفتارهای تکراری و دریافت بازخورد از دیگران می‌تواند در آگاهی و بهبود روابط مؤثر باشد.

 صبوری با اطرافیان: اگر متوجه شدید که مشکلی وجود دارد، باید یاد بگیرید که با خود و دیگران صبورتر باشید. این کار می‌تواند به بهبود روابط کمک کند.

 او در پایان گفت: یادگیری مهارت‌های ارتباطی مهارت‌هایی مانند گوش دادن فعال، کنترل خشم و گفت‌وگوهای سازنده می‌توانند در تعاملات اجتماعی شما بسیار مؤثر باشند.
اختلالات شخصیت می‌توانند عامل مهمی در بروز افسردگی باشند، اما با آگاهی از این اختلالات و انجام اقدامات لازم می‌توان از شدت مشکلات روانی کاست و روابط سالم و پایداری برقرار کرد. مشاوره، خودشناسی و یادگیری مهارت‌های ارتباطی ابزارهای مؤثری هستند که می‌توانند به بهبود وضعیت فرد کمک کنند.

«نگین علینقی» کارشناس ارشد روانشناسی بالینی